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Calcium

Calcium gehört zu den Mineralstoffen. Das menschliche Skelett eines Erwachsenen enthält zirka 1 kg Calcium.

Funktionen:

  • Calcium spielt eine zentrale Rolle bei der Blutgerinnung.
  • Calcium ist sehr wichtig für die Regulation der Reizleitung zwischen den Nervenzellen.
  • Calcium hat eine wichtige Funktion als mechanische Stabilität des Skelettsystems.

Natürliches Vorkommen:

  • Mohn (2,5 g pro 100 g)
  • Tilsiter (830 mg pro 100 g)
  • Sesam (800 mg pro 100 g)
  • Banane (8 mg pro 100 g)

Empfohlene Tagesdosis:

800 mg Calcium = 100 % NRV*

Health Claims**:

  • Calcium trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
  • Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
  • Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei.
  • Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei.
  • Calcium hat eine Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung.
  • Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.
  • Calcium wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt.

*NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012