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Pantothensäure

Pantothensäure, auch als Vitamin B5 bekannt, gehört zu den B-Vitaminen.

Funktionen:

  • Pantothensäure ist ein wichtiger Bestandteil der Energieproduktion.
  • Pantothensäure ist außerdem bei der Bildung von Geschlechts- und Steroidhormonen beteiligt.
  • Pantothensäure spielt zudem eine wichtige Rolle bei der Protein- und Fettsynthese.

Natürliches Vorkommen:

  • Kalbsleber (7,5 mg pro 100 g)
  • Sojabohnen (2 mg pro 100 g)
  • Naturreis (1,7 mg pro 100 g)
  • Hummer (1,7 g pro 100 g)

Empfohlene Tagesdosis:

6 mg Pantothensäure = 100 % NRV*

Health Claims**:

  • Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.
  • Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.

*NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012