Team Melasan Sport – Wintertraining Götschhofer Wolfgang

von Götschhofer Wolfgang / Team Melasan Sport

Neben dem Ausdauertraining am Rad versuchte ich wieder etwas Abwechslung in mein Wintertraining zu bringen.
Deswegen besuchte ich 2x pro Woche das Fitnessstudio meines Vertrauens (proactiv4d).

Dort arbeitete ich an der Rumpfstabilität und an einer Steigerung der Maximalkraft.
Mein ständiger Begleiter im Studio war ein Mix aus MELASAN SPORT Eiweiß und BCAA Pulver welches nicht nur den Muskelaufbau fördert, sondern auch noch köstlich schmeckt.