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Koffein

Koffein ist ein Alkaloid und gehört zu der Stoffgruppe der Xanthine.

Natürliches Vorkommen:

  • 1 Tasse Kaffee (40 – 100 mg)
  • 1 Tasse Schwarztee (50 mg)
  • Guarana (5-9 g Koffein/100 g)

Wirkung:

  • stimulierend auf die Psyche
  • verbessert die Konzentration
  • mindert Müdigkeitserscheinungen
  • fördert Herz-Kreislauf-System (Puls und Blutdruck erhöht sich)