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Prolin

Prolin gehört zu den nicht essentiellen Aminosäuren und wird somit vom Körper selbst hergestellt.

Funktionen:

  • Prolin ist ein wichtiger Faktor für das allgemeine Wachstum.
  • Prolin spielt eine große Rolle in der Kollagensynthese

Natürliches Vorkommen:

  • Linsen (1000 mg pro 100 g)
  • Rindfleisch (930 mg pro 100 g)
  • Schweinefleisch (750 mg pro 100 g)
  • Walnüsse (600 mg pro 100 g)

Empfohlene Tagesdosis:

momentan ist keine empfohlene Tagesdosis von Prolin bekannt.