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Ein gesundes Protein Smoothie Rezept mit Heidelbeeren das auch noch gut schmeckt und leicht selbst zu machen ist! Ideal auch als schlanke Alternative zu Eiscreme im Sommer….
Mag. Magdalena Maria Adamer
- Webseite
- http://www.magdalenamaria.at/
- Profil
- Mag.pharm. Magdalena Maria Adamer ist Ernährungs-& Trainingsbetreuerin, Pharmazeutin, Sportnahrungsathletin und Fitnessmodel und bloggt regelmäßig für Melasan Sport.
Artikel von Mag. Magdalena Maria Adamer :
Der 5-Minuten Protein Brownie
glutenfrei, zuckerfrei, kohlenhydratarm, proteinreich, niederglykämisch Diese Protein Brownies sind für alle süßen Mäuler da draußen, die auf ihre Linie achten……
BCAA – Was du als Sportler beachten solltest. Nutzen & Einnahme & Dosierung
Was sind BCAA? “BCAAs” bedeuted „Branched Chain Amino Acids“. Damit sind die 3 essentiellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin gemeint…….