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Mag. Magdalena Maria Adamer

Webseite
http://www.magdalenamaria.at/
Profil
Mag.pharm. Magdalena Maria Adamer ist Ernährungs-& Trainingsbetreuerin, Pharmazeutin​, Sportnahrungsathletin und Fitnessmodel und bloggt regelmäßig für Melasan Sport.

Artikel von Mag. Magdalena Maria Adamer :

Veröffentlicht am 23. April 2018 von Mag. Magdalena Maria Adamer in Ernährung

Melasan Sport Protein Smoothie

Ein gesundes Protein Smoothie Rezept mit Heidelbeeren das auch noch gut schmeckt und leicht selbst zu machen ist! Ideal auch als schlanke Alternative zu Eiscreme im Sommer….

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Veröffentlicht am 11. März 2018 von Mag. Magdalena Maria Adamer in Ernährung

Der 5-Minuten Protein Brownie

glutenfrei, zuckerfrei, kohlenhydratarm, proteinreich, niederglykämisch Diese Protein Brownies sind für alle süßen Mäuler da draußen, die auf ihre Linie achten……

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Veröffentlicht am 23. Februar 2018 von Mag. Magdalena Maria Adamer in Ernährung

BCAA – Was du als Sportler beachten solltest. Nutzen & Einnahme & Dosierung

Was sind BCAA? “BCAAs” bedeuted „Branched Chain Amino Acids“. Damit sind die 3 essentiellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin gemeint…….

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