Chia – Proteinpudding

Chia–Samen werden als das „Superfood“ gefeiert. Diese Samen haben mit 34 g pro 100 g Samen einen sehr hohen Ballaststoffgehalt. Ballaststoffe unterstützen bekanntlich unsere Verdauung und helfen unter anderem bei...

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Osterpinze – Rezept mit Vanille Protein

Ich habe ja bereits einmal erwähnt, dass ich Italien liebe. Aber nicht nur das Land, sondern auch seine Speisen, egal ob süß oder pikant. Daher liegt es nahe, dass jetzt...

Melasan Sport ist Partner der Special Olympics Österreich 2022

Die weltweit größte Sport-Organisation für Menschen mit intellektueller Beeinträchtigung hat es sich auch in Österreich zur Aufgabe gemacht, diese durch den Sport vom Abseitszurück auf das Spielfeld der Gesellschaft zu...

Haferflocken – Protein – Laibchen mit Sauerrahm Dip

Von der Krankenhauskost zum Gourmet – Food!Lange wurden Haferflocken nur für Müsli verwendet. Als Brei oder Suppe, auch Haferschleim genannt, wurden sie vorwiegend an Magenkranke verabreicht. Erst später wurden die...

Ein Skeleton Wettkampftag von Samuel Maier

Samuel Maier ist Skeleton Fahrer in der österreichischen Nationalmannschaft und hat bei den olympischen Winterspielen 2022 in China den 13. Rang im Männer Skeleton belegt. Für den Melasan Sport Weblog...