Österreich
Ich habe ja bereits einmal erwähnt, dass ich Italien liebe. Aber nicht nur das Land, sondern auch seine Speisen, egal ob süß oder pikant. Daher liegt es nahe, dass jetzt...
Weiterlesen...Die weltweit größte Sport-Organisation für Menschen mit intellektueller Beeinträchtigung hat es sich auch in Österreich zur Aufgabe gemacht, diese durch den Sport vom Abseitszurück auf das Spielfeld der Gesellschaft zu...
Von der Krankenhauskost zum Gourmet – Food!Lange wurden Haferflocken nur für Müsli verwendet. Als Brei oder Suppe, auch Haferschleim genannt, wurden sie vorwiegend an Magenkranke verabreicht. Erst später wurden die...
Samuel Maier ist Skeleton Fahrer in der österreichischen Nationalmannschaft und hat bei den olympischen Winterspielen 2022 in China den 13. Rang im Männer Skeleton belegt. Für den Melasan Sport Weblog...
Anfahrt & Ausgangspunkt Von Innsbruck kommende fährt man über die A12, bei der Ausfahrt Kematen auf der B177 Richtung Deutschland und nach der bayrischen Landesgrenze weiter auf der B2 bis zur Hauptstraße in Garmisch-Partenkirchen. Der...
Anfahrt & Ausgangspunkt Von Innsbruck kommende fährt man über die A12, bei der Ausfahrt Kematen auf der B177 Richtung Deutschland……
Heute gibt es nach Längerem wieder ein pikantes Topfenrezept zum Nachkochen. Wie ihr wisst, gehört Topfen zu den Lebensmitteln, die……
Die wichtigste motorische Fertigkeit, um im Radsport erfolgreich zu sein, ist die Ausdauer. Andere Fertigkeiten, die natürlich auch nicht vernachlässigt……
Geflügel ist eine der hochwertigsten Quellen für Eiweiß. Das im Geflügel enthaltene Eiweiß kann vom Körper optimal aufgenommen und verwertet……
Adventzeit ist Keksezeit. Ich liebe Kekse in der Vorweihnachtszeit. Allerdings finde ich das Teig Ausrollen und Kekse Ausstechen ziemlich mühsam…….
Wie versprochen, kommt heute das nächste Kürbisrezept. Risotto ist angesagt, weil ich Italien und alles was ich damit in Verbindung……
Der Kürbis ist in der Herbstzeit eine meiner Lieblingsgemüsesorten. Eigentlich ist er ein Beerengewächs und daher vielfältig einsetzbar. Ich verwende……
Eingangs gilt es wieder den physiologischen Kontex herzustellen: Bei Ausdauerleistungen greift man auf zwei Arten der Energiebereitstellung zurück, den Kohlenhydrat-……
Hallo ihr Lieben,ich bin wieder zurück aus der Sommerpause und habe eine Menge proteinreiche Gerichte für euch.Mein Speiseplan im Spätsommer……
Für das Team Melasan Sport stand vergangenen Samstag eines der spannendsten Rennen der Saison am Programm. Schon seit mehreren Jahren……
Ginseng ist seit vielen Jahrhunderten dafür bekannt, die psychische und physische Leistung des menschlichen Körpers zu erhöhen. Ginseng wird vor……
Am 14.8. fand der traditionelle Stadl-Bergsprint statt: 10 km und 420 HM vom Inn rauf nach Stadl. Wenige Tage später……
Nach dem Schwerpunkt Schneetraining im Mai fand Mitte Juni der zweite Konditionskurs des SLSV Jugendkaders in der Steiermark in Spielberg……
Im aktuellen Blogbeitrag möchte ich mich damit befassen, welche mittelfristigen Vorbereitungen zu treffen sind, wenn ein Wettkampf bevorsteht und Temperaturen……
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