Italien
Kokoswasser ist ein ideales Erfrischungsgetränk und eine hervorragende, natürliche Mineralstoffquelle. Deshalb ist es eine gesunde und kalorienarme Alternative zu zuckerhaltigen Softdrinks. Es wird aus unreifen grünen Kokosnüssen gewonnen und hat...
Weiterlesen...Hallo, mein Name ist Kerstin. Ich bin neu im Melasan - Team und werde euch in Zukunft mit neuen Rezeptenvorschlägen versorgen. Ihr seid, so wie ich, ein Fan von Süßem,...
Während Nüchterntraining für die einen die beste Möglichkeit ist, den Fettstoffwechsel zu trainieren, warnen andere vor den Risiken, die mit dieser Trainingsmethode verbunden sein könnten. Mit meiner Abhandlung möchte ich...
In einer kurzen und intensiven Saison sorgte das Team Melasan Sport für viele sportliche Höhepunkte und möchte sich für die treue Unterstützung bei seinen Sponsoren bedanken. In 23 Rennen schaffte...
Wenn die heimischen Lärchenwälder sich im Spätherbst goldgelb verfärben und die abfallenden Nadeln den Boden zu einem weichen Teppich verwandeln, ist ein Spaziergang in der Natur eine Wohltat für Körper...
Wenn die heimischen Lärchenwälder sich im Spätherbst goldgelb verfärben und die abfallenden Nadeln den Boden zu einem weichen Teppich verwandeln,……
Zunächst ein kurzer Ausflug in die Sportphysiologie, um den Begriff „maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit“ abzuklären. Was versteht die Sportphysiologie eigentlich unter “maximale……
Das Team Melasan Sport konnte auch dem letzten Saisonrennen den Stempel aufdrücken. Neuzugang Josef Dirnbauer konnte sich in der ersten……
Nach dem grandiosen Sieg und dem Streckenrekord beim KOTL stellten unsere zwei Kapitäne Lehner Daniel und Wieneroither Matthias beim Kriterium……
Der American Football Bund Österreich (AFBÖ) startete mit Sportdirektor Andreas Pröller einen weiteren Ausbildungszweig.Neben der offiziellen staatlichen Trainerausbildung gibt es……
Der King of the Lake am Attersee, das größte Einzelzeitfahren Europas stellte das Saisonhighlight des Team Melasan Sport dar. Das Team startete……
Pünktlich um 7:15 ertönte der Startschuss an der Talstation der Bergbahnen-Plose in Brixen. 8848 Höhenmeter lagen vor den beiden Extremsportlern……
Knapp 200 Triathletinnen und Triathleten stürzten sich heute in den Steyregger Badesee. Mit Ausnahme der drei Mitglieder des Olympiakaders, die……
Das richtige Verhältnis von Belastung und Erholung ist das Rezept für eine größtmögliche Leistungssteigerung. Dieses Grundprinzip der Trainingslehre gilt auch……
Protein-Pancakes am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen! Du liebst ein süßes Frühstück, aber willst gleichzeitig gesund in den Tag starten?……
Wusstest du, dass der Flammkuchen eine Spezialität aus dem Elsass und Lothringen ist? Früher wurde die Spezialität in einem Holzofen……
Da es jetzt so aussieht, als würde es in der zweiten Saisonhälfte Wettkämpfe geben, auch wenn diese in etwas abgeänderter……
Von großer Bedeutung für die Effektivität des Trainings ist die Regenerationsfähigkeit. Nur wer sich möglichst schnell erholt, ist bereit vom……
Der Guten Morgen Porridge ist ein beliebtes Frühstück bei Sportlern weil es lange satt macht, schnell zubereitet ist und eine……
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