In den kommenden Blogbeiträgen möchte ich näher auf mein persönliches Training eingehen. Im Folgenden werde ich beschreiben, wie die Vorbereitung……
Der Trainingsalltag von Samuel Maier
Die Wettkampfsaison endet für mich meistens Anfang März. Anschließend beginnt für mich eine kurze drei- bis vierwöchige Erholungsphase, in der ich nur sehr selten trainiere. In dieser Zeit arbeite ich...
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