Italien
Der Mensch braucht Schokolade. Das ist ein Naturgesetz. Fett und Zucker sind aber bekannterweise echte Kalorienbomben, wenn man gerade auf sein Gewicht schauen muss, weil man ein paar überflüssige Kilos...
Weiterlesen...Nach dem Fitnessstudio soll man darauf achten, dem Körper die nötigen Proteine zuzuführen, um den Muskelaufbau tatkräftig zu unterstützen. Und wenn das ganze auch noch schmeckt, umso besser. Unser Rezept...
Es gibt sehr viele unterschiedliche Zugänge zum Abnehmen, die einen verzichten gänzlich auf Nahrung, andere schwören auf die ketogene Ernährung und andere wiederum auf Low Carb. Was hat aber jetzt...
Grüne Smoothies sind nicht nur gesund sondern auch schnell und einfach hergestellt, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Besonders für eine kohlenhydratarme Ernährung bieten sich grüne Protein Smoothies an,...
Am 31.12.2018 fand trotz widriger Wetterverhältnisse der 14. Leimüller Silvesterlauf in Seekirchen am Wallersee statt. 606 Läufer und 24 Walker erreichten nach 5,8 km das Ziel. Zum erstenmal nahmen 50...
Am 31.12.2018 fand trotz widriger Wetterverhältnisse der 14. Leimüller Silvesterlauf in Seekirchen am Wallersee statt. 606 Läufer und 24 Walker……
Zu Beginn meiner Ausführungen möchte ich wieder mein Lieblingszitat in Erinnerung rufen: „Training ist der geplante Angriff auf gesunde Strukturen……
Ein Trailwochenende im Regen und Nebel mit den Überraschungssiegern Robert Gruber und Julia Fedrizzi beim Trail Amadeus Unter dem Motto……
Melasan Sport unterstützt die EC Red Bull Hockey School Salzburg Der EC Red Bull Salzburg, Melasan Sport und der Sportdachverband……
Konzept zur Jahresplanung von Training und Ernährung Der erfahrene Sportcoach Gerald Will schreibt über die Abstimmung der Ernährung in einem……
von Obmann Hausbacher Michael Am Sonntag den 09. September 2018 organisierte der ASVÖ Skiclub Raiffeisen Seekirchen bereits zum 19. Mal……
Road to Ötzi – Die Ziellinie Die rauschende Abfahrt vom Jaufenpass und der Kreisverkehr in St. Leonhard sind passiert, nun……
44 Trainingswochen, genauer gesagt 440 Kilometer Schwimmen, 8.800 Kilometer Radfahren und 1.800 Kilometer Laufen auf sieben Trainingseinheiten pro Woche aufgeteilt,……
Ein Jahr Vorbereitung, ein Jahr Motivation, ein Jahr Herausforderung – die Race Around Austria Challenge verlangte nicht nur ein intensives……
Road to Ötzi: Jaufenpass Es geht los! Spätestens ab dem Jaufenpass sind 99% aller Teilnehmer auf sich alleine gestellt. Von……
von Gerald Will XTERRA ist vielleicht die spektakulärste Form des Triathlons und stellt an die Athleten besonders große Herausforderungen, gilt……
Road to Ötzi: Abfahrt Kühtai – Innsbruck – Brenner Ähnlich wie im Beitrag zuvor übers Kühtai bleibt auch durch Innsbruck……
Die ersten Schritte sowie die ersten Trainingseinheiten sind, wie im ersten Beitrag beschrieben, hochmotiviert absolviert worden. Im Rennen ist es……
ein Bericht von Gerald Will 1983 fand zum ersten Mal in Bad Reichenhall am malerisch gelegenen Thumsee ein Triathlon statt…….
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